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Ayurveda significa "conoscenza dell'arte di
lunga vita". In India, suo paese di origine, è una scienza medica millenaria
ed anche una filosofia, un'arte di salute, oltre ad essere un vero e proprio
modo di vivere, in armonia con se stessi e l’intero universo.
Scopo dell'Ayurveda è di mantenere o
ristabilire l'equilibrio nei vari livelli di espressione della vita per
raggiungere uno stato di benessere totale tra mente, corpo e spirito.
In India il massaggio è parte integrante della medicina ayurvedica ed è un
importante elemento della vita quotidiana; la tecnica viene tramandata da
una generazione all'altra come parte dell'educazione tradizionale e pratica
di vita.
Con il massaggio si attiva nell'organismo un
processo di autoguarigione che potenzia le difese immunitarie e rafforza
tutti i vari sistemi corporei. Unitamente alle manualità specifiche viene
fatto largo uso di oli profumati, di varia tipologia in relazione alla
persona che riceve il trattamento. Infatti tre sono le strutture di base:
Vata, Pitta e Kapha, tre costituzioni che si ritrovano mescolate nella
conformazione di ogni essere umano. In genere due restano in evidenza,
mentre la terza rimane latente. Attraverso l'analisi della costituzione
personale, il massaggio ayurvedico sceglie appunto il trattamento idoneo ad
ogni singola persona.
Il massaggio ayurvedico rallenta
l'invecchiamento, disintossica, migliora la vista, favorisce la flessibilità
delle giunture, previene e allevia i dolori reumatici, la sciatalgia e
l'artrite. E' indicato per le patologie digestive, insonnia e stress,
stanchezza fisica e psichica. E' un'eccellente tecnica di rilassamento per
tutto l'organismo, tonifica, stimola la circolazione del sangue e della
linfa corporea e ha poteri snellenti.
È antidepressivo e praticato costantemente,
mantiene salute, bellezza e giovinezza
(massaggio effettuato su tutto il corpo con l'uso di oli medicati e che
produce così un completo effetto di rilassamento, favorito anche
dall'accompagnamento di musiche dolci ed appropriate)
Massaggio Ayurvedico in gravidanza e post partum
Il Massaggio Ayurvedico per la donna in gravidanza prepara la futura mamma
ad affrontare le varie fasi che precedono il parto e a trovare un equilibrio
con se stessa e con il futuro nascituro. Stimola la circolazione, tonifica la
muscolatura, migliora la flessibilità ed allevia i problemi di
lombalgia, sciatica e prepara la muscolatura al parto.
Dopo il parto il massaggio viene consigliato per tornare in forma
fisicamente.
E' ottimo per la depressione post-partum. Dona energia e migliora il rapporto veglia-sonno. Facilita quindi il rapporto con il proprio bambino.
Il massaggio può essere
abbinato al trattamento con i
Pindasweda |