CIBO: ENERGIA E BENESSERE

LE FESTIVITA’ INDUCONO IN TENTAZIONE!
TI INSEGNO IL MODO PER RIMUOVERNE IL PESO 

Una dieta sana non serve solo al corpo fisico ma favorisce il cuore e dà chiarezza alla mente capace, così, di essere ispirata. L’organismo non più infiammato conosce la pace, la serenità e l’armonia. La cucina diventa creativa e genera allegria!

Gli argomenti trattati nelle 2 giornate:
1– Caos di informazioni: come agire e di chi fidarsi attraverso i risultati dell’esperienza pratica.

2– Perché ricercare una salute “a portata di cibo”?

3– Breve viaggio in estremo Oriente a scoprire saggezza popolare.

4– L’infiammazione cos’è e come evitarla.

5-Le festività inducono in tentazione!  Come possiamo rimuoverne il peso.

6-Cibo e stagioni:  ecco a voi la prevenzione!  Con qualche speciale ricetta per rafforzare l’energia vitale.

Sarà un’opportunità per conoscere alimenti speciali con proprietà di veri e propri rimedi di cura ed imparare ad utilizzarli nel proprio quotidiano in funzione preventiva e riarmonizzante.

Pranzeremo insieme e potrai essere presente alla preparazione delle pietanze  soddisfando le tue curiosità.

SEDE: a LOCARNO
Il seminario di 2 giornate si svolgerà nelle date di sabato 14 e 28  gennaio 2017  dalle h.10 alle h. 17.00

Prenotazione obbligatoria al +39 348.6936141 oppure al +4179 5787594
RELATRICE:  Alessandra Filzoli esperta in Medicina Tradizionale Cinese ,  studia da anni il cibo e l’alimentazione ritenendolo strumento indispensabile per conseguire  una condizione di serenità, di  benessere e per una coscienza ed una visione sempre più ampie. Integra vari approcci terapeutici con visione olistica quali la Floriterapia , istruttrice di Mindfulness e di  Yoga Sciamanico. Ha seguito i corsi della Nonterapia ed è una formatrice accreditata dell’approccio immaginale di Nonterapia.  www.holos-terapie.it