IL RESPIRO CONSAPEVOLE- incontri settimanali dal 15 settembre 2015

Sei consapevole della qualità del tuo respiro?    È regolare? Interrotto?
Profondo? Superficiale…

Perché è così importante respirare bene?

Il respiro è strettamente legato alla condizione interiore che  stiamo vivendo,
armonica oppure no, al nostro stato emozionale e mentale.

Respirare bene migliora l’ossigenazione e quindi la concentrazione,
la memoria e la perfomance generale e rivitalizza il corpo,
potendo prevenire e addirittura risolvere disagi e malattie.

Quando possiamo portare  pace e rilassamento nel corpo anche la mente
ritrova la pace, la chiarezza e
una sempre migliore CONSAPEVOLEZZA!

RIPRENDERANNO GLI INCONTRI DAL 15 SETTEMBRE 2015! 

  I martedì mattina : dalle h.9.15 alle h.10.15

  i giovedì mattina dalle h.9.00 alle h.10.00

e i venerdì pomeriggio dalle h. 18.00 alle h.19.00 e dalle h.19.00 alle h.20.00


Al centro Holos Terapie a Lentate sul Seveso – Piazza San Vito n.24

E’ consigliato abbigliamento comodo.
Lezione di prova gratuita.
Per info e prenotazioni telefonare al 348.6936141 o 0362689812  dott.ssa Alessandra Filzoli