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La Prevenzione

Che fare quando compare un disturbo fisico? Come e perché depurarsi? L’uso dell’argilla etc…Comprendere la malattia e seguire una facile guida per imparare ad usare rimedi naturali dalle molteplici azioni e con un po’ di pazienza e di riposo …è fatta!

In-Forma verso il Benessere

In – forma … Cosa significa essere in forma? Che forma ha la forma? Chi decide che forma ha la forma? Esiste una forma uguale per tutti o ognuno ha la sua in dotazione?

L’adolescenza e il ciclo

Il potere del ciclo mestruale era conosciuto presso le antiche culture ed è ancora oggi riconosciuto in alcune società. Soprattutto laddove era molto vivo il rapporto con la natura e la ritualità legata a momenti di passaggio stagionali e della vita umana.

La Menopausa

“La natura elargisce alla donna una vita con molteplici apici animici, ma anche molti ostacoli, sofferenze e inquietudini:le mestruazioni mensili, la gravidanza e il parto, la menopausa e il tempo che ne segue. La menopausa esorta la donna al cambiamento, a non continuare come prima nelle stesse abitudini, ma a ridefinire il senso della vita.”

L’alimentazione

In molte tradizioni antiche si fa riferimento all’alimentazione come strumento di prevenzione e cura: Es. MTC-Medicina Tradizionale Cinese, Medicina Ayurvedica, MTM-Medicina Tradizionale Messicana… L’uomo è costituito dagli stessi elementi del suo intorno suo intorno (legno-fuoco-terra-metallo-acqua per la MTC etere-aria-fuoco-acqua-terra per la M.Ayurvedica…) ed è in continua relazione con essi: respiro, alimentazione…

Il Respiro Consapevole

La respirazione è il più grande atto vitale. Possiamo vivere per settimane senza mangiare e per alcuni giorni senza bere, ma è impossibile vivere senza respirare. Senza l’ossigeno non può esistere vita!