
martedì 17 settembre riprendono gli INCONTRI DI RESPIRO CONSAPEVOLE
Nella frenesia dell’agire quotidiano spesso le persone riferiscono di dimenticarsi di respirare: il respiro trattenuto, corto, spezzato, limitato al torace rappresenta alcune delle modalità che allontanano dal proprio sentire. Sentire cosa? innanzitutto sentire di abitare un corpo, i bisogni fondamentali che il corpo esprime: le necessità primarie della sete, della fame reale e non per tamponare l’ansietà, i segnali […]